Tradicinėje kinų medicinoje žmogaus sveikata vertinama kaip visuma. Čia svarbus ne vien atskiras simptomas ar organas, bet visas žmogaus gyvenimo būdas, savijauta ir kasdieniai įpročiai.

Rytų medicinoje dažnai akcentuojami trys tarpusavyje susiję elementai:

• psichologija
• elgesys
• mityba

Ši filosofija remiasi mintimi, kad ilgam ir kokybiškam gyvenimui svarbu išlaikyti pusiausvyrą tarp emocinės būsenos, kasdienių pasirinkimų ir mitybos.

Apie tradicinės kinų medicinos požiūrį į ilgaamžiškumą buvo kalbama ir WHIEDA pristatyme, kuriame savo patirtimi dalijosi Cuojii Duoji, Eurazijos asociacijos WHIEDA viceprezidentas ir FOHERB Vakarų Europos filialo prezidentas, kartu su Ingrida Ignatavičiene, WHIEDA asociacijos vertėja ir kinų kalbos mokytoja.

Šis požiūris primena paprastą, tačiau svarbią mintį: sveikata nėra vien gydymas tada, kai atsiranda problema. Tai ir kasdieniai pasirinkimai, kuriuos darome ilgą laiką.